Bojujme společně proti šikaně ve školách!
Šikana je vážným sociálním problémem, který se vyskytuje v různých společenských prostředích – od škol a pracovních míst po online komunity. Jedná se o opakované a záměrné kruté chování, které má za cíl ublížit nebo ponižovat jinou osobu. Šikanování může mít mnoho podob, včetně verbálního ponižování, fyzických útoků, vylučování, manipulace, šíření pomlouvačných zpráv nebo kyberšikany. Tyto aktivity často způsobují emocionální, psychické a dokonce i fyzické trauma obětem, což může mít dlouhodobé důsledky pro jejich pohodu a sebevědomí.
Pravděpodobnost, že se vaše dítě se šikanou setká, je vysoká. Naučte ho, jak se nestat její obětí.
Co je to šikana?
Šikana je závažný sociální problém, který může postihovat různé věkové skupiny a výskytem není omezena jen na určitá prostředí. Jedná se o opakované a záměrné kruté chování, které má za cíl ublížit nebo ponižovat jinou osobu. Šikanování může mít mnoho podob a projevů, a to včetně:
- Verbálního ponižování: To může zahrnovat urážky, posměšky, vulgární slova a výhrůžky.
- Fyzických útoků: Fyzické napadení a násilí vůči oběti.
- Vylučování z kolektivu: Záměrné izolování jednotlivce od skupiny nebo komunity.
- Manipulace: Psychologické nebo emocionální taktiky, které mají zranit oběť.
- Šíření pomlouvačných zpráv: Rozšiřování lží a pomluv o oběti, často prostřednictvím sociálních médií.
- Kyberšikany: Zneužívání internetu a elektronických komunikačních prostředků k napadání oběti.
Šikana může mít vážné důsledky pro oběti, zahrnující emocionální, psychické a dokonce i fyzické trauma. Je důležité chápat, že šikana nemá jednoznačné cíle a může postihnout kohokoliv. Prevence a řešení šikany jsou klíčovými prvky budování zdravých a respektujících společenství.
Proč děti šikanují?
Šikanující mnohdy pochází z prostředí, kde je agrese prostředkem jednání. K šikanování ho často vede vlastní zakomplexovanost, nedostatek sebevědomí a nejistota. K oběti bývá bezohledný a mnohdy ji považuje za méněcennou. Obětí bývá častěji jedinec, který se nějak odlišuje, může se jí však stát kdokoliv.
Jak se bránit proti šikaně?
Bojovat proti šikaně a chránit sebe nebo své blízké může být obtížné, ale existují kroky, které můžete podniknout:
- Zůstaňte v klidu: Pokuste se udržet emoce pod kontrolou a nereagujte na provokace.
- Obklopte se podporou: Hledejte pomoc u přátel, rodiny nebo důvěryhodných dospělých.
- Hlaste to: Informujte o šikaně autority, jako jsou učitelé, zaměstnavatelé nebo správci online platform.
- Neignorujte to: Nenahrávejte šikaně a nečekejte, že problém se vyřeší sám.
- Dbajte na svoji bezpečnost: Zajistěte si, aby vaše osobní údaje byly chráněny a neposkytovali jste je šikanujícím.
- Získejte dostatek znalostí a dovedností, jak můžete šikanu zvládnout vy sami, abyste mohli situaci efektivněji řešit.
A přesně ten poslední bod vám nabízí videokurz Jak naučit děti čelit šikaně
Co se v tomto videokurzu naučíte?
V tomto video kurzu vám poskytnu cenné rady, jak již od útlého věku pracovat se svým dítětem, aby se nestalo obětí šikany. Mým cílem je pomoci dětem rozvíjet dovednosti, které jim umožní úspěšně čelit potenciálním situacím šikany, a to zahrnuje efektivní komunikaci, zdravé sebevědomí, zvládání strachu, umění navazovat přátelství a dovednost řešit problémy.
V kurzu se naučíte, jak tyto vlastnosti ve svém dítěti správně podporovat a jak naopak neudělat chyby, které by časem mohly způsobit, že vaše dítě bude šikanované.
Kurz je zaměřen převážně na prevenci, ale věnujeme se v něm i situacím, kdy k šikaně už došlo a je potřeba ji řešit.
Ve 4. lekci se dozvíte, jak neudělat jednu z nejhorších a nejrozšířenějších chyb, kterou většina rodičů a pedagogů při řešení šikany dělá, a která může mít fatální dopad na vaše dítě.
Závěr kurzu je pak věnován situaci, kdy zjistíte, že je to naopak vaše dítě, které někoho šikanuje a jak tento problém řešit.
Tento druh negativního chování má za následek vážné důsledky pro ty, kteří jsou jeho oběťmi, včetně emocionálního traumatu, úzkosti, deprese a snížení sebevědomí. Prevence a řešení šikany jsou klíčovými prvky vytváření bezpečných a zdravých komunit, a proto je důležité rozumět, co šikana zahrnuje, abychom mohli přijmout účinná opatření k jejímu omezení a prevenci.
Šikaně lze čelit, ale je důležité hledat podporu a postupovat rozvážně. Nikdo by neměl být vystaven šikaně, a prevence a řešení jsou klíčem k vytváření bezpečnějšího prostředí.
Kdo pro vás videokurz o šikaně připravil?
Jsem psycholožka a autorka knih pro děti s rozsáhlými znalostmi o šikaně. Provozuji soukromou praxi v Brně a pracuji mimo jiné zejména v oblasti porozvodové problematicky a na kauzách domácího násilí. Taky píšu knížky pro děti.
Zde můžete shlédnout úvodní 3 lekce kurzu zdarma
Zkušenosti ostatních s mou tvorbou:
“Tuto knizku jsem poridila hlavne proto, ze hlavni hrdina ma stejne jmeno jako muj syn. A i kdyz ma dva roky, bylo skvele videt, ze i v cernobilych obrazcich, ktere doplnuji text, pozna, o co se jedna. Letadlo bylo letadlo, pan byl pirat 🙂 myslim, ze cteni jsme si uzili oba, a urcite pribeh oceni vice deti nez rodice, protoze maji mnohem vetsi fantazii, mi nektere veci nedochazely, ale verim, ze deti sd s tim poperou zdarne :-)”
“Tahle kniha je taky velice povedená. Hodně dobře ujasní dětem, co se jim děje v hlavě a to doslova. Pobaví i dospělé. Jde o dobrou knížku.”
“Krásně a srozumitelně zpracovaná kniha pro děti. Určitě se hodí i jako příručka pro rodiče, aby věděli, jak dětem některé informace podat.”
Nemůžeme si dovolit ignorovat šikanu. Pomozte svému dítěti vyhnout se tomuto osudu. Přihlaste se k našemu kurzu a získejte klíčové znalosti a dovednosti na ochranu svého dítěte před šikanou. Společně můžeme vytvořit bezpečnější a zdravější komunity pro naše budoucí generace.