Jak poznat, že máte slabé hranice ve vztazích

Hranice ve vztazích – Téma, které v románech funguje jinak než v psychologii Hranice ve vztazích nezní jako romantické téma, ale v realitě jsou tím, co rozhoduje o tom, jestli spolu dokážeme žít v respektu, nebo se postupně vyčerpáme. Spousta lidí hranice necítí, neumí je nastavit, nebo se bojí říkat druhým „ne“. Až do chvíle,… číst dále

Psychické vyčerpání: Jak poznat, že potřebujete pauzu

Psychické vyčerpání: Jak poznat, že potřebujete pauzu a jak psát psychicky vyčerpané hrdiny Psychické vyčerpání nepřichází jako náhlý zlom. Spíš se nenápadně plíží – drobná únava, která nemizí, tlak v těle, menší radost z věcí, které dřív fungovaly. Mnoho lidí si říká, že „to nějak dojede“ nebo „teď není vhodná chvíle se zastavit“. Jenže psychika… číst dále

Jak sport pomáhá dětem budovat sebevědomí

Jak sport pomáhá dětem budovat sebevědomí Sport dokáže u dětí povzbudit radost z pohybu, přátelství i chuť překonávat vlastní limity. Ale často přináší ještě něco důležitějšího: zdravé sebevědomí, které děti využijí nejen na hřišti, ale i ve škole, doma nebo mezi kamarády. Podívejme se na to, proč je sport tak silným nástrojem pro rozvoj dětské… číst dále

Jak vysvětlit dětem autismus

Jak vysvětlit dětem autismus: jednoduchý a laskavý návod Autismus je pro mnoho dětí abstraktní pojem. Vnímají, že „někdo je jiný“, ale nevědí proč – a dospělí často nevědí, kde začít. Přitom stačí pár jasných vět, aby děti dokázaly autismus pochopit bez strachu, posměchu nebo zbytečných nedorozumění. Tady je jednoduchý a laskavý návod, jak o autismu… číst dále

Nejčastější mýty o autismu

Nejčastější mýty o autismu, které stále přežívají (a jak je vyvracet) Autismus je dnes mnohem viditelnější než dřív – nejen díky diagnostice, ale i díky otevřenějšímu dialogu o tom, jak děti skutečně vnímají svět. Přesto kolem něj koluje spousta mýtů, které dokážou znejistit rodiče, pedagogy i samotné děti.Pojďme se proto podívat na ty nejčastější z… číst dále

Jak doma pracovat s dětmi s ADHD a knihou Můj brácha Tornádo

Jak doma pracovat s dětmi s ADHD a knihou Můj brácha Tornádo Může tahle knížka pomoci porozumět dítěti s ADHD? Jsem autorkou knihy Můj brácha Tornádo, která otevírá téma pozornosti, hyperaktivity a impulzivity dětsky srozumitelně a bez moralizování. Rodiče i učitelé se mě často ptají, jak s touhle knížkou doma pracovat, aby dětem i dospělým… číst dále